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登山1、一定要按照自己的速度來走：不要逞強埋頭猛走，這樣會大量消耗體力，結(jié)果是欲速則不達。如果和好多人一起徒步，最好找一個和自己速度差不多的同伴同行。......

標簽: 徒步 消耗體力 登山 10-03

徒步軍規(guī)1、一定要按照自己的速度來走：不要逞強埋頭猛走，這樣會大量消耗體力，結(jié)果是欲速則不達。如果和好多人一起徒步，最好找一個和自己速度差不多的同伴同行。......

標簽: 徒步 消耗體力 登山杖 10-03

資深戶外愛好者都經(jīng)歷過菜鳥時期，對于初級徒步、遠足的玩家，受到一些小傷害是戶外經(jīng)歷的必然階段，而其中足部遇到的麻煩是最常見的。腳底水泡的處理與預防雙腳起水泡......

標簽: 徒步 戶外運動 愛好者 磨合期 10-03

徒步穿越是指，在徒步區(qū)域里主要靠徒步行走去完成起點到終點的穿越里程。中間可能要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動。......

標簽: 徒步 技巧 沙漠 穿越 起點 10-03

徒步旅行沿途飽覽沿途山川秀色美景、領略他鄉(xiāng)異地風土人情、增長知識、陶冶情操，還可鍛煉身體、磨煉意志，別有一番情趣，是乘坐交通工具走馬觀花式的旅行所不能替代的......

標簽: 徒步 旅行 知識 10-03

騎行西藏每個人的心里都有一片圣土，有的人追求心靈上的震撼，有的人則熱衷追求心靈和身體上的雙重洗禮，究竟用一種怎樣的方式走進心中的理想之境，這是個人的選擇。......

標簽: 帳篷、睡袋 徒步 西藏 10-03

去什么地方，一定要預先做好準備工作。仔細查查資料，了解一下當?shù)赜嘘P的背景資料。徒步旅行我是不提倡的，最好使用現(xiàn)代的發(fā)達的交通工具?？帐滞讲铰眯杏谏衬系娜艘?.....

標簽: 徒步 探險家 旅行 沙漠 資料 10-03

六盤山是我國最年輕的山脈之一,歷來有“春去秋來無盛夏”之說,是炎熱天氣里登臨的絕佳選擇。吃不多的苦、流不多的汗,便能登上主峰米缸山去領略無邊美景...........

標簽: 云海 六盤山 天氣 徒步 10-03