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盡量減少劇烈運(yùn)動(dòng)少吃多餐一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多。特別注意少吃高蛋白的食物，它們產(chǎn)生的代謝熱量尤其多。吃辛辣食物雖然大......

標(biāo)簽: 東西 劇烈運(yùn)動(dòng) 多 大熱天 10-03

神農(nóng)架的奇風(fēng)異俗吃熱飯：在土家山民家中做客,吃飯是很講究的。主人給客人盛飯,每次只盛一點(diǎn)點(diǎn),過(guò)一會(huì),客人碗里的飯還未吃完,主人便奪下客人手里的碗,將碗內(nèi)的飯倒......

標(biāo)簽: 內(nèi) 大熱天 湖北 神農(nóng)架 09-11

回國(guó)的日子總是過(guò)得很快，很多計(jì)劃都還沒(méi)實(shí)現(xiàn)就又一次踏上了征程。這次休假正好趕上國(guó)內(nèi)的夏天，每天不愿出門，只想窩在家里吹吹空調(diào)，看看電視。偶爾和朋友們約著出來(lái)吃......

標(biāo)簽: 承德 避暑 避暑山莊 08-10

楓林瀑布位于栗木橋景區(qū)，因瀑布兩旁長(zhǎng)滿紅葉楓樹而得名，長(zhǎng)約20米高，寬約5米，沿著溪流奔瀉而下，那清亮的水碰在嶙峋的石頭上，噴射出千萬(wàn)朵晶瑩的浪花，這映入眼簾的飛瀑，確......

標(biāo)簽: 大熱天 而得名 06-20