全球最刺激的四大沖浪地享受激流中的狂喜

夏威夷 1、夏威夷(oahu, hawaii) 每個(gè)沖浪玩家都希望至少去夏威夷沖一次浪。瓦胡島是夏威夷的主島，也是最主要的沖浪場(chǎng)所，島的形狀使得島上自然形成了四個(gè)沖浪海岸。夏威夷群島由于受季風(fēng)的影響，夏季從北太平洋吹來的海浪，往往使海浪高達(dá)4米，有些浪高甚至可高達(dá)8米以上，沖浪者可滑行800米以上。 如果人們有興趣，可以到夏威夷的海邊去看看。每個(gè)周末都不例外，海邊總有那么一些肥胖的女人們，身著各式比基尼，在檢查水溫，查看波浪，微笑，當(dāng)浪花翻卷時(shí)那開心的歡笑。新近成立的婦女沖浪同盟成了這些想健身、瘦身的女人們的組織者。這個(gè)沖浪同盟甚至組織婦女們?cè)谀霞又葸M(jìn)行沖浪培訓(xùn)，讓她們盡可能快地掌握沖浪健康瘦身的技巧。 沙灘 2、法國(guó)西南海岸(south-west france) 好萊塢劇作家peter viertel在1956年將沖浪運(yùn)動(dòng)帶到法國(guó)，現(xiàn)在法國(guó)西南部的海岸線已經(jīng)成為沖浪的好去處。事實(shí)上，在這里除了沖浪外，其他附加值也很高，沖浪結(jié)束后，還可以品嘗著美味的葡萄酒，欣賞性感的法國(guó)女人，感受法國(guó)古老的文化。 沖浪 3、民大威群島(mentawai islands) 民大威群島位于印度尼西亞的蘇門答臘島西面，這里有四個(gè)主要的大島和數(shù)不清的小島，形成了很多適合沖浪的海岸。南印度洋的各個(gè)洋流在這里交匯，使得這里的海浪具有很強(qiáng)的持續(xù)性，不管刮什么風(fēng)，在這里都肯定有地方可以沖浪，而且還有6-10米的大浪。 塔西提島 4、塔西提島(teahupo’o) 世界上只能有一處擁有最高的浪，這就是teahupo’o，它位于南太平洋的塔西提島。由于沒有大陸架的阻擋，這里直接面對(duì)來自南太平洋的海浪，這也是為什么此處的浪比其他地方要高的原因。 沖浪知識(shí)鏈接 沖浪板 沖浪板 每個(gè)沖浪玩家都希望至少去夏威夷沖一次浪。瓦胡島是夏威夷的主島，也是最主要的沖浪場(chǎng)所，島的形狀使得島上自然形成了四個(gè)沖浪海岸。夏威夷群島由于受季風(fēng)的影響，夏季從北太平洋吹來的海浪，往往使海浪高達(dá)4米，有些浪高甚至可高達(dá)8米以上，沖浪者可滑行800米以上。 如果人們有興趣，可以到夏威夷的海邊去看看。每個(gè)周末都不例外，海邊總有那么一些肥胖的女人們，身著各式比基尼，在檢查水溫，查看波浪，微笑，當(dāng)浪花翻卷時(shí)那開心的歡笑。新近成立的婦女沖浪同盟成了這些想健身、瘦身的女人們的組織者。這個(gè)沖浪同盟甚至組織婦女們?cè)谀霞又葸M(jìn)行沖浪培訓(xùn)，讓她們盡可能快地掌握沖浪健康瘦身的技巧。 沖浪 沖浪運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng) 1.沖浪板攜行要注意轉(zhuǎn)彎的地方，放在地上時(shí)要輕放、風(fēng)很大時(shí)擺在沙地上要用沙子蓋在沖浪板上，避免被風(fēng)吹走。 2.沖浪板拿著朝海邊走出去時(shí)，手上拿著沖浪板的角度要成直線，千萬不可把浪板放在身體前面，防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。 3.沖浪板由外海沖回岸邊距離水深約30公分時(shí)，請(qǐng)立即下板，避免沖浪板直接沖擊到石頭上。 4.沖浪板跟海浪在撞擊的時(shí)候，千萬不可用手去拉安全腳繩和沖浪板，以免手被拉傷。 5.沖浪時(shí)每個(gè)人在海上的距離請(qǐng)保持二個(gè)沖浪板的長(zhǎng)度。 6.當(dāng)你是初級(jí)的沖浪手，請(qǐng)注意下水前要檢查裝備，蠟塊打過沒、安全繩、救生衣檢查好，暖身運(yùn)動(dòng)做二十分鐘后，始可下海沖浪。 7.沖浪起乘規(guī)定是以最靠近海浪崩潰點(diǎn)，且他的動(dòng)作是第一個(gè)站立起來，旁邊的沖浪手都要停止沖浪，如果不管三七二十一沖下去的話，若發(fā)生事故，搶浪的人要負(fù)起一切的后果和賠償責(zé)任。 8.沖浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進(jìn)的海浪最好，最危險(xiǎn)且最不好的浪是以一排涌起瞬間崩潰的海浪，此時(shí)請(qǐng)上岸休息。 9.在沙灘上做柔軟體操時(shí)，海風(fēng)此時(shí)吹得非常強(qiáng)，請(qǐng)趕快綁好安全腳繩，人們的身體要站在順風(fēng)方向的前緣，免得被自己的沖浪板打到受傷。 10.在海中沖浪時(shí)如果看到水母出現(xiàn)，或是被水母咬到，請(qǐng)趕快上岸休息。 11.在外海沖浪時(shí)最靠近第一個(gè)起浪區(qū)的沖浪手，如果有一道瘋狗浪從沖浪手的上方整排蓋下來時(shí)，沖浪手要迅速把沖浪板往后丟，趕緊撥水潛水躲藏。 12.在沖大浪時(shí)最前面的沖浪手，跟旁邊或中間或后面的沖浪手，都要保持3個(gè)浪板安全距離，免得瘋狗浪蓋下來時(shí)，大伙的沖浪板和安全繩纏在一起。 13.沖浪手一定要遵守沖浪起乘規(guī)則，一個(gè)人一個(gè)浪，誰最靠近浪壁起乘點(diǎn)第一優(yōu)先站起來，此時(shí)在旁邊競(jìng)爭(zhēng)的沖浪手迅速剎車或抽板停止沖浪。 14.初學(xué)沖浪手要加強(qiáng)手部劃水訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、腳部訓(xùn)練、水中前滾翻憋氣訓(xùn)練。 15.沖浪要沖得好必須具備潛越浪技術(shù)，斗志要高、體力肌肉要強(qiáng)，平時(shí)請(qǐng)多看沖浪錄影帶、沖浪雜志、多跟沖浪高手一起沖浪、多多觀摩、沒事多上網(wǎng)路和同好交流經(jīng)驗(yàn)，保證你很快就能成為沖浪高手。 16.沖浪時(shí)如果碰到往外海外面拉出去的海流時(shí)，只要以斜面方向跟著海流走，把握海浪，千萬不要把安全腳繩丟掉用游泳的游回來，請(qǐng)趴在浪板上休息等待救援。
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