蹦極對(duì)身體素質(zhì)要求較高,凡是有心,腦病史的人不能參加凡是深度近視者要慎重,因?yàn)橛彩奖臉O跳下時(shí)頭朝下,人身體以9.8米/平方秒的加速度下墜,很容易腦部充血而造成視網(wǎng)膜脫落。
1、跳下前應(yīng)充分活動(dòng)身體各部位,以防扭傷或拉傷。
2、著裝要盡量簡(jiǎn)練、合身,不要穿易飛散或兜風(fēng)的衣物。
3、跳出后要注意控制身體,不要讓脖子或胳膊被彈索卷到
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