我也想學(xué)滑雪，可因?yàn)橐恍┰蛞恢睕]能學(xué)，今天就轉(zhuǎn)載了這篇，對(duì)想學(xué)的朋友可一定要看 上午從機(jī)場(chǎng)高速開車來南山滑雪場(chǎng)，大概一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間，遠(yuǎn)處的滑雪場(chǎng)漸漸清晰了，幾臺(tái)巨大的造雪機(jī)正在把白色的雪花揚(yáng)到雪場(chǎng)四處，如同削玉一般，飛花四濺，迷了人眼 來之前已經(jīng)得知有劇組要來拍殺青戲，不枉此行的我們快樂著并工作著，明星們的"一招一式"自是盡收眼底。 我們抵達(dá)的時(shí)候，劇組的幾位主演--陳道明、蔣雯麗、左小青、賈一平無一例外都要換上一身滑雪裝，個(gè)個(gè)英姿颯爽，似有沖鋒陷陣之式。但后來才發(fā)現(xiàn)，陳道明和左小青根本不會(huì)滑雪，蔣雯麗和賈一平倒是可以一展身手。因?yàn)榛┬种赜蛛y于行走，所以即使是穿上衣服做做樣子也讓這明星們吃了一番苦頭。左小青走路都要助手扶著，陳道明則是一臉"沉重"。 左小青說自己挺膽小的，所以以前都沒有主動(dòng)學(xué)習(xí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。但通過大半天的接觸，她倒覺得"滑雪挺好玩"的，有空的時(shí)候自己還真要來好好學(xué)學(xué)。"蔣雯麗老師已經(jīng)滑了好些年了，你看她在中級(jí)道上滑得都很自如。" 蔣雯麗成竹在胸，左小青戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢 相對(duì)于這班明星真正只為滑雪而來的游客們玩得才叫暢快，會(huì)滑的不會(huì)滑的、矯捷的笨拙的，各個(gè)斗志昂揚(yáng)、跪倒爬起好不酣暢。在這個(gè)地方，只要玩得開心，人人都是冠軍! 裝備參謀： 成為雪場(chǎng)明星，一套好器材是必不可少的。它包括：滑雪鞋、滑雪板、固定器、滑雪杖、滑雪鏡、滑雪服、手套等。 如果你并沒有長(zhǎng)期、規(guī)律的旅游滑雪計(jì)劃，那么租用滑雪場(chǎng)的雪服、雪具是最方便、最經(jīng)濟(jì)的選擇。但如果你想一路攀升成為高手，并堅(jiān)持不斷地參與這項(xiàng)活動(dòng)，自備一套服裝和工具雖然會(huì)消耗不少銀子，但也是值得的。 滑雪板：一般滑雪板有木質(zhì)、玻璃纖維和金屬之分，最受滑雪者歡迎的是這三種材質(zhì)混合制成的滑雪板。想更容易地學(xué)習(xí)一些滑雪動(dòng)作，建議使用短一點(diǎn)的滑雪板，(先生：170--180mm; 女士：160--170mm)，這樣能更容易地學(xué)習(xí)一些滑雪動(dòng)作。 在使用滑板前要先檢查一下，滑板上的固定器是否好使，脫離強(qiáng)度是否調(diào)到適當(dāng)?shù)奈恢谩? 雪杖：它是用來在起滑時(shí)支撐、在滑行中平衡身體的。選擇雪杖的長(zhǎng)度以適合自己的身高為原則，一般由攔雪輪起算，最長(zhǎng)不過肩，最短不低于肋下。能穿過皮手環(huán)，握杖稱手的為最好。 滑雪眼鏡：這是用來擋光和擋風(fēng)的。建議盡量佩戴有邊框的樹脂眼鏡，鏡片顏色以黃色或茶色為佳。視力不好的滑雪者，不要戴隱形眼鏡滑雪，如果跌倒后隱形眼鏡掉了，找回來的可能性幾乎不存在。 滑雪服：新手最好選用連體式滑雪服。初學(xué)滑雪者，很容易滑倒在雪地，連體式滑雪服，可以避免雪進(jìn)到衣服里面去。同時(shí)又不會(huì)有衣服的寬松下擺影響滑雪。 滑雪鞋：滑雪鞋用來與滑雪板固定、連接，并且在滑雪的時(shí)候可以對(duì)初學(xué)者起到引導(dǎo)姿勢(shì)和保護(hù)的作用。 從"零"開始學(xué)滑雪 1、選擇雪服、雪具 南山滑雪度假村內(nèi)有團(tuán)體、散客兩個(gè)雪具出租大廳，無論是成人還是孩子都可以在這里找到適合自己的雪服、雪具。大廳內(nèi)有醒目的指示牌提示游客應(yīng)該遵照的流程，包括交納押金、領(lǐng)取儲(chǔ)物柜鑰匙、領(lǐng)取雪服、換雪服、領(lǐng)取雪具等等。 運(yùn)動(dòng)與美味共享，快樂大家平分 2、預(yù)訂教練 在雪具出租大廳的一角，是南山滑雪學(xué)校的辦公區(qū)。這里有四十多名優(yōu)秀的滑雪教練，個(gè)個(gè)都經(jīng)驗(yàn)豐富。如果你想學(xué)習(xí)又酷又炫的單板技術(shù)，這里還有多名奧地利國(guó)際滑雪教練領(lǐng)銜執(zhí)教。因?yàn)榛┦且豁?xiàng)技術(shù)性頗強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，而且初上滑道時(shí)最好有人保護(hù)，所以選擇一個(gè)教練是準(zhǔn)備工作之一。 3、學(xué)習(xí)技術(shù) 這一方面南山滑雪學(xué)校的教練會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況為你制定最合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃。但一般初學(xué)者首先需要掌握的是：適應(yīng)雪板、行走、摔倒和站起、剪刀式行走、纜車和拖牽的乘坐、初級(jí)道下滑和減速及停止。 4、開始實(shí)踐 其實(shí)自己實(shí)踐和向教練學(xué)習(xí)技術(shù)是穿插進(jìn)行的，教練教給游客一項(xiàng)技術(shù)，立刻實(shí)踐，掌握之后再進(jìn)行下一步的教學(xué)和實(shí)踐。一般來說，前后不超過兩個(gè)小時(shí)，一個(gè)完全沒有接觸過滑雪的游客就可以脫離保護(hù)、像模像樣地在初級(jí)滑道上滑行了。 只要開始就不晚，認(rèn)真學(xué)習(xí)說不定咱也是個(gè)滑雪健將