現(xiàn)在,徒步旅行成為一種時(shí)尚,甚至正在掀起一股潮流。徒步探險(xiǎn)不再是少數(shù)的幾個(gè)俠客或地質(zhì)工作者的專利—這反映......
野外行走六大紀(jì)律八大注意?。?!六大紀(jì)律:繞遠(yuǎn)路找樂趣有時(shí)候要有意識地去繞遠(yuǎn)路,那樣你會發(fā)現(xiàn)別有一番樂趣的。......
!!不疲倦的徒步方法野外活動最常用的運(yùn)動——走路(徒步)也許有人認(rèn)為行走在山野中,跟平常走路一樣沒有什么區(qū)別......
戶外徒步認(rèn)知和分類!我們來自自然,或許,在每個(gè)人的內(nèi)心,都有一種走進(jìn)自然的欲望。......
行走原則徒步穿越者在長期的行走過程中總結(jié)積累了一些行走上的科學(xué)方法。這些方法一般有利于節(jié)省體力或提高......
徒步繪圖技術(shù)徒步路線圖的幾種繪制方法:窄小危險(xiǎn)而又布滿荊棘的山道、時(shí)有落石的山谷、復(fù)雜的湖泊河流----如......
不論是登山還是徒步旅行,中途休息是正常和必要的。值得注意是休息也應(yīng)當(dāng)講究方法,而不是由著自己的性子來。這......
在運(yùn)動中,我們必須學(xué)會掌握好身體的重心,才不至于出現(xiàn)摔跤等情況。對于上下坡及其他一些特殊情況(如過獨(dú)木橋)的......
徒步裝備篇被服裝備一、徒步鞋徒步鞋是根據(jù)徒步穿越的特性設(shè)計(jì)制造的,一般來說,它應(yīng)具有防水、防震、耐磨、防......
戶外鞋基本上包括有高山靴、登山鞋、徙步鞋、休閑鞋、溯溪鞋、攀巖鞋、沙灘鞋、滑雪靴、高爾夫鞋……其中最......
爬雪坡的行進(jìn)方式與安全為節(jié)省體力盡量跟隨以前留下的腳?。缕聲r(shí)注意不要?dú)У羯掀履_印.輪流開路,掌握節(jié)奏......
攀冰是在攀巖運(yùn)動對展中誕生的新的分支,是攀登高山、雪山的必修科目,也是登山運(yùn)動的基本技能之一。目前攀冰主......
!!先說什么是冰?自然界中的水,具有氣態(tài)、固態(tài)和液態(tài)三種狀態(tài)。液態(tài)的我們稱之為水,氣態(tài)的水叫水汽,固態(tài)的水稱......


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